我們不信任內在直覺的指引，卻相信外在的權威。追求他人的認同，等於放棄自己的力量，並且將自己人生的遙控器交給他人。
喜悅與安全感，若建立在外在有形的人事物，那就是註定不會長久，且起伏不定。會隨著外在環境變動，內在時常會升起不安、焦慮、消沈，我們為求情緒的出口會試圖控制人與環境，或是讓積累已久的情緒大爆發，傷人損己。
而這些都不是積極的解方，反倒是持續不斷的輪迴。
但是內在的安定談何容易？改變是多麼可怕的事情。我們不再討好他人、安分守己、聽從權威，為了這樣的生活可能會失去一切。
可是當我們停一下，打斷那些「理所當然」「喋喋不休」的念頭。拉開距離深呼吸，凝神去看，那些念頭是真的嗎？
會失去什麼？
真的會失去嗎？
失去有什麼關係？
我真的在意嗎？
漸漸隨著思路會勾勒出，名為恐懼的怪獸長成什麼樣。
那我想先寫到這邊，給大家留白思考。
我相信每個人的思辯歷程，都會給自己帶來新的看見。嘗試思考那些從來沒想過的問題，力量就會回來，它會啟動停滯的生命狀態，展開一趟冒險的航路，引著你抵達新世界。
願大家身心安適。
By鶴勳
Comments